5-ODNEVNI PROGRAM ČIŠĆENJA BUBREGA


5la3aav7 (1)

 

Napravite ovih osam koraka svaki dan!

 

Korak 1: Nakon ustajanja, popijte oko 2,5 dl negazirane vode.
Korak 2: Pripremite i popijte napitak za ispiranje bubrega i mjehura. (Pogledajte kako napraviti napitak za ispiranje bubrega i mjehura u nastavku članka).
Korak 3: 15-20 minuta nakon ispijanja napitka za ispiranje bubrega i mjehura, popijte dvije šalice Čaja za bubrege i mjehur. Stavite 70 kapi tinkture Bubrezi-mjehur u svaku šalicu čaja (konzumirati ukupno 140 kapi jer se piju 2 šalice čaja) ili uzmite tinkturu odvojeno u pola decilitra vode.
Korak 4: Konačno, uzmite 100 kapi tinkture Detoks. Ova formula ima jak okus, pa je možete staviti u malo soka od grožđa, ako želite.
Korak 5: Jedan sat kasnije, popijte Super obrok – jutarnji hranljivi napitak.
Uputstvo za pripremanje Super obroka – jutarnjeg hranljivog napitka: U blenderu pomješajte 0,2 l svježeg iscjeđenog voćnog soka, 0,2 l vode, 1/2 šalice svježeg voća i 2 jušne žlice Super obroka.
Korak 6: Ponovite istu dozu Čaja za bubrege i mjehur i tinkture Bubrezi-mjehur još dva puta tokom dana.
Korak 7: Ponovite istu dozu tinkture Detoks još četiri puta tokom dana, konzumirajući 100 kapi pet puta na dan.
Korak 8: Program hrane i sokova.

 

Program hrane i sokova
Sok od svježeg voća ili povrća je najbolji način za opskrbljivanje tijela vitaminima, mineralima i drugim potrebnim hranljivim sastojcima. Oni su također veoma važni za čišćenje.

 

Dani 1. i 5. (sirova hrana)
Doručak: Ako ste gladni prije ručka, možete jesti voće, razblažen voćni sok ili voćne šejkove. Prestanite jesti svo voće i voćne sokove barem jedan sat prije ručka. Najbolje je da ne miješate voće i povrće dok ste na ovom programu.
Ručak: Za ručak možete uzeti svježi sok od sirovog povrća, sirovo povrće (samo ili u salatama), klice, kalijsku juhu i biljni čaj. Možete koristiti preljeve za salatu i povrće, ukoliko želite – uzmite maslinovo ulje, avokado, limunov sok, češnjak, crni luk i bilo koje bilje i začine.
Popodnevna užina: Sirovo povrće, sirove salate od povrća, razblažene sokove od povrća, klice, juha od kalija i biljne čajeve. Sva hrana i sokovi od povrća trebaju se prestati jesti do 6 sati popodne.
Večera: Razblažen voćni sok, voće, voćni šejkovi, voćne salate i biljni čajevi.

 

Dan 2., 3. i 4. (ispiranje sokovima)
Sada počinjemo s trodnevnim postom. Uzimajte barem 4 litre tekućine dnevno. To je kao da osam puta popijete po pola litre tekućine. Ako ogladnite, popijte još vode.
Ujutro: Započnite s vodom, jutarnjim napitkom za ispiranje, biljnim čajevima i tinkturom, i jutarnjim napitkom Super obroka.
Sredinom jutra: Razblaženi voćni sokovi, biljni čajevi i voda do podne.
Popodne: Razblažen sok od povrća, kalijska juha, biljni čajevi i voda do večeri.
Navečer: Razblažen voćni sok, biljni čaj i voda uveče.

 

Dan 5. (sirova hrana)
Peti dan je dan kada prekidate post. Program ishrane biti će isti kao što je bio za prvi dan. Prekid posta predstavlja veoma važan dio ovog programa. Žvaćite hranu sporo, mješajući je sa mnogo pljuvačke. Jedite dok ne zadovoljite glad, a ne dok ne budete puni. Uvijek možete jesti još kasnije, ako još uvijek budete gladni. Žvaćite sve dok hrana ne postane tekuća smjesa.
Pogledajte recept za napitak za ispiranje bubrega i mjehura u nastavku:
Kako napraviti napitak za ispiranje bubrega i mjehura za 2 minuta
Stavite ove sastojke u blender:
– 0,5 – 1 litar negazirane vode
– sok od 1-2 limuna
– prstohvat ljute paprike u prahu ili 5-20 kapi tinkture Cirkulacija.
– po želji: mala količina javorovog sirupa ili meda za okus
Blendati 10-15 sekundi. Konzumirati napitak.

 

Zapamtite: Potrebno je samo 60 sekundi za izradu napitka za ispiranje bubrega i mjehura ujutro. Popijte napitak u roku od 2-3 minute. Nemojte ga pijuckati.
Nakon pijenja napitka za ispiranje:
– 15-20 minuta nakon ispijanja napitka za ispiranje bubrega i mjehura, popijte 2 šalice unaprijed pripremljenog Čaja za bubrege i mjehur. Stavite po 70 kapi tinkture Bubrezi-mjehur u obe šalice čaja (uzeti ukupno 140 kapi) ili popijte tinkturu odvojeno u 2 dl vode.

 

Kako napraviti Čaj za bubrege i mjehur

Staviti 6 jušnih žlica ovog čaja u 1,5 – 2 litra vode. Neka čaj stoji u ovoj vodi preko noći. Ujutro, zagrijte ga dok ne proključa, smanjite temperaturu i neka krčka jednu minutu. Procjedite bilje, nemojte ga bacati. Neka se čaj malo ohladi, ali ga koristite toplog. Ovim ćete dobiti dovoljno čaja da pijete dvije šalice tri puta na dan. Ukoliko planirate piti čaj duže od jednog dana, stavite korišteno bilje nazad u lonac, dodajte tri jušne žlice svježeg bilja i 1,5 – 2 litra vode. Neka odstoji preko noći, pa ponovite cijeli proces. Nastavite dodavati novo bilje starom tri dana. Poslije toga, bacite svo bilje i započnite ispočetka.


18. travnja 2018 by Dina
Komentari isključeni za 5-ODNEVNI PROGRAM ČIŠĆENJA BUBREGA