DA LI VAM SE ISPLATI PRESTATI SA PUŠENJEM?


smoking

 

NARAVNO! Oko 85% raka pluća i 50% raka mokraćnog mjehura moglo bi se spriječiti kada bi ljudi jednostavno prestali pušiti. Kod pušača koji prekinu s tom navikom, gotovo odmah započinje proces ozdravljenja.

 

Kako se nikotin i ugljični-monoksid oslobađaju iz organizma, dramatično se smanjuje opasnost od srčanih bolesti čiji se razvoj inače potiče pušenjem. Iako rizik od raka opada sporije, opasnost se ipak značajno umanjuje kako prolaze tjedni i mjeseci bez duhanskog dima.

iStock_000015676634Small-646x363

 

Postoje i druge dobrobiti prestanka pušenja: čovjeka obuzima osjećaj pobjede i povećano samopoštovanje, ugodniji mu je dah iz usta, hrana mu je ukusnija, povećava mu se izdržljivost i snaga, poboljšava zdravlje, i on se oseća slobodnim od te opasne, nepopularne i skupe navike.

 

Mi smo ljudi često skloni pretjerivanju u strahovima od najbeznačajnihih opasnosti, dok zanemarujemo mnogo realnije opasnosti po svoje zdravlje i sigurnost. Dugogodišnjim pušačima, na primjer, prosječno se skraćuje preko osam godina od normalnog očekivanog životnog vijeka ili po trinaest minuta za svaku popušenu cigaretu. Ipak, mnogi među nama ozbiljnije reagiraju na rizik koji je gotovo neznatan u usporedbi s onim od pušenja, npr. da svaka milionita osoba oboli od raka zbog toksičnih kemikalija u pitkoj vodi!

 

Vrijeme je da svoj život ponovo vratite u prave okvire. Najveću uslugu koju možete učiniti svom tijelu jest da odbacite ovu smrtonosnu naviku i da slobodni ponovo udišete čisti, svježi zrak.


08. veljače 2018 by Dina
Komentari isključeni za DA LI VAM SE ISPLATI PRESTATI SA PUŠENJEM?