ENERGETSKE PLOČICE OD BRUSNICA, BADEMA I ĐUMBIRA


energetske-plocice

 

Isprobajte ovu fantastičnu kombinaciju badema, đumbira, datulja i brusnica. Pripremite zdrave energetske pločice, pomoću kojih ćete s lakoćom pobijediti proljetni umor. Pune su biljnih proteina, nerafiniranih prirodnih šećera i vitamina koji održavaju nivo šećera u krvi konstantnim. Pločice su  vrlo ukusne i lako probavljive pa će mnogima postati omiljena zdrava poslastica.

 

Sastojci:

  • 240 g datulja
  • 140 g badema
  • 70 g brusnica
  • mala žličica đumbira u prahu
  • žlica chia sjemenki

 

Postupak:

Sve sastojke ubacite u blender i obradite dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Napomena: smjesa će biti dosta ljepljiva zbog datulja. Smjesu utisnite u kalup i stavite u frižider na 3-4 sata. Potom izrežite na željene oblike. Ovu poslasticu možete pripremiti ranije, pa  je čuvati u frižideru oko 10-ak dana.


11. svibnja 2017 by Dina
Komentari isključeni za ENERGETSKE PLOČICE OD BRUSNICA, BADEMA I ĐUMBIRA