SIROVI ČOKOLADNI PUDING OD AVOKADA


avokado

 

Sastojci:

 

1 zreli avokado
1/2 šalice datulja
2,5 žličice rogača
1/4 šalice vode + 1/8 šalice vode
1,5 žličice prirodnog meda
1/8 žličice nerafinirane morske soli (ako nema može i kalijeva sol)

 

Priprema:

 

1. Ubacite sve sastojke u blender. Započnite sa manjom brzinom, zatim povećajte na najvišu brzinu.
2. Blendajte dok smjesa ne postane pudingasta. Možda ćete trebati pokretati i zaustavljati blender nekoliko puta jer datulje zahtjevaju nešto više vremena za stapanje. Ukoliko imate kvalitetniji blender trebali bi brzo dobijiti super glatku smjesu.
3. Možda ćete morati dodati još vode kako biste olakšali blendanje, ukoliko će to biti potrebno dodavajte malo po malo vode da se ne bi razvodnilo i promjenilo kozistenciju.
4. Stavite u posudu i ukrasite s bananama, kokosovim brašnom ili nečim sličnim po vašoj želji.

 

Dobar tek!


09. svibnja 2017 by Dina
Komentari isključeni za SIROVI ČOKOLADNI PUDING OD AVOKADA